在这个快节奏的生活中，我们常常为了工作、家庭、学业而忙碌，不知不觉中，身体开始出现各种不适，亚健康问题也随之而来。别担心，今天我们就来聊聊如何通过轻松按摩，告别亚健康，让你焕发活力新体验。 我们要明确什么是亚健康。亚健康是指人体处于健康和疾病之间的状态，表现为精神状态不佳、体力下降、抵抗力减弱等症状。长期处于亚健康状态，不仅会影响生活质量，还可能引发各种疾病。那么，如何通过按摩来改善亚健康呢？ 一、面部按摩 面部按摩可以促进血液循...